Nếu tự chuyển nhà, bạn sẽ phải tự mình khuân vác mọi đồ đạc trong nhà, đặc biệt là những đồ vật nặng và có kích thước cồng kềnh. Trong quá trình khiêng vác đồ đạc, bạn cần chú ý cẩn trọng để tránh trấn thương như đau lưng, mỏi vai, đau chân tay hay các vấn đề khác về sức khỏe. Hãy tham khảo một vài kinh nghiệm dưới đây, giúp bạn khiêng vác đồ đạc đảm bảo an toàn cho cả tài sản và con người.
Khâu chuẩn bị cho việc khiêng vác đồ đạc
– Trước khi di chuyển đồ đạc, vật dụng, bạn cần tính toán sơ lược trọng lượng, kích thước các món đồ này, để xem với sức của bạn có thể tự bê vác được không, cần bao nhiêu người cùng bê vác, hay phải thuê phương tiện vận chuyển nào…
– Nên mang găng tay khi khiêng vác đồ đạc để tránh làm tổn thương đến tay, nên chọn găng tay bảo hộ lao động vì găng tay này dày dặn, có lớp bám dính ở bề mặt giúp việc bê vác dễ dàng hơn và cũng bảo vệ tốt nhất cho đôi tay của bạn.
– Trước khi khiêng vác đồ đạc từ trong nhà lên phương tiện vận chuyển hay ngược lại, bạn hãy dọn dẹp hết những chướng ngại vật trên đường, để tránh bị trượt hay vấp ngã gây nguy hiểm.
– Khi khiêng vác những đồ cồng kềnh, nên có 2 – 3 người khiêng cùng để đảm bảo an toàn và cần có thêm 1 người điều hướng để hướng dẫn mọi người khiêng vác đồ đạc qua các góc cua, góc hẹp.
Lưu ý khi khiêng vác đồ đạc để tránh chấn thương
– Dù chuyển nhà có rất nhiều đồ đạc phải khiêng vác, di chuyển nhưng bạn cũng không nên vội vã, hãy làm công việc này một cách cẩn thận, từ tốn, an toàn là trên hết.
– Đừng bao giờ bê nhiều hơn 1 thùng đồ hoặc một đồ vật trong cùng một lúc. Giữa các lần khiêng vác đồ vật nặng, nên dành một chút thời gian nghỉ ngơi, thả lỏng các khớp trước khi bê tiếp một món đồ khác.
– Khi khiêng vác đồ đạc, nên giữ tốc độ di chuyển hợp lý, không nên nhanh quá, vừa di chuyển vừa quan sát đường đi. Khi bê các thùng hoặc các đồ vật qua các khu vực có vật cản nên đặc biệt chú ý.
– Nếu đồ đạc nào quá nặng, một mình bạn không thể khuân vác được thì nên gọi thêm người giúp đỡ. Đừng chủ quan rồi cố gắng bê vác một mình sẽ rất dễ gặp chấn thương khi chuyển nhà.
– Khi bạn nâng, bê đồ vật nặng rất cần chú ý đến việc điều chỉnh tư thế của mình. Bạn không nên đột ngột cúi người xuống nhấc đồ lên mà nên để hai chân dang rộng 2 bên, đảm bảo cân bằng, sau đó hạ thân người xuống trước, hướng về phía đồ đạc cần bê, rồi mới từ từ nâng món đồ cần bê lên.
– Khi di chuyển bạn cũng nên nhớ ôm sát đồ vào người, phần nặng nhất dồn vào phía thắt lưng để chống đỡ. Không cúi đầu trong khi đi lại mà luôn giữ đầu hướng thẳng về phía trước mới là tư thế đúng chuẩn, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
– Cũng không nên vác đồ đạc, thùng đồ ở trên vai hay trên đầu vì như vậy sẽ khiến bạn bị hạn chế tầm quan sát và không tránh được các chướng ngại vật phía trước, dễ gây nguy hiểm.
Nếu có thể, hãy nhờ bạn bè, người quen cùng chuyển nhà để giúp bạn cùng khiêng vác những đồ đạc nặng, cồng kềnh. Nhiều người cùng làm việc sẽ giúp việc chuyển nhà nhanh chóng hơn. Đặc biệt, phương án chuyển nhà đơn giản và tiện lợi nhất đó là bạn nên thuê dịch vụ chuyển nhà trọn gói. Nhân viên chuyển nhà có kinh nghiệm, sức khỏe và thiết bị hỗ trợ việc di chuyển đồ đạc sẽ giúp bạn vận chuyển mọi đồ đạc, vật dụng đến nhà mới nhanh chóng, gọn nhẹ, an toàn. Bạn vừa có thể tiết kiệm thời gian, công sức, lại không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.
